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TikTok 上最火的 20 支舞蹈1.叛徒2. 超孤独 3。 苹果4.无线上网5. 野蛮人 6. 这么说 7.百万美元宝贝 8。 水9. 点击进入10. 食人族11. Adderall（Corvette Corvette） 12. 不要现在开始13.意式浓缩咖啡14. 西部 15. Vibe（如果我支持它）16. 致盲灯 17。 留 18。 地图19. 血腥玛丽（星期三）20. 女人试试这些TikTok舞蹈
2020年，疫情肆虐，《虎王》爆红，卫生纸被疯狂囤积，染发风靡一时，TikTok也迎来了它的黄金时代。幸运的是，TikTok上的一个潮流至今仍未过时——那就是TikTok舞蹈。谁能想到，带着你的 朋友 一起学习跳舞，或者点击“合拍”按钮模仿其他创作者的动作，是不是很有趣？如果你想学习新的TikTok舞蹈，这里有20个史上最佳舞蹈，从广为人知的简单舞到节奏快、难度高的舞蹈，应有尽有。
TikTok 上最火的 20 支舞蹈
1.叛徒
创建者 贾莱亚哈蒙这种高能量的舞蹈由一系列快速而复杂的臂部动作组成，配合有节奏的拍手和扭胯，配乐是K Camp的歌曲“Lottery”。它被广泛认为是TikTok病毒式舞蹈潮流的开山之作，并捧红了众多创作者，例如…… 查理·达米利奥 以其标志性动作而闻名。
@2019oldtiktoks
叛逆者🥰🥰#查理·达梅利奥 #海蒂·达梅利奥 #马克·达梅利奥 #dixiedamelio #推荐 #oldtiktok ＃舞蹈 ＃舞蹈 #tiktok #hypehouse #addisonrae #madimonroe #阿瓦尼 #goviral #getmeontheforyoupage #xyzbca #fyp #foryoupage #fypppppppppppppppppppppppp #2019oldtiktoks #govirall @charli d'amelio
♬ 彩票 – K 营地
2. 超孤独
这段舞蹈以BENEE的歌曲《Supalonely》为背景音乐，动作活泼夸张，通过旋转和手臂挥动来呼应歌曲中孤独的主题。歌曲的前奏让人不禁回想起2020年初，疫情让大家困在家中，却又渴望彻夜跳舞的时光。
@zoifishh
虽然这不是我平时的内容，但这首歌太洗脑了，忍不住跳了个舞哈哈哈哈🥺🥺 试试看，然后@我！！ ＃为了你 #为你 #foryoupage #foryourpage
♬ Supalonely (壮举. Gus Dapperton) – BENEE
3。 苹果
Charli XCX 的 “小子” 这张专辑里不乏TikTok热门舞蹈，而这支绝对是其中的佼佼者。几乎每个人都跳过这支标志性的苹果劈叉舞。而且，这支舞非常容易上手，即使是TikTok新手也能轻松学会。
@atlanticrecords
超爱看@Charli XCX、@Troye Sivan 和 @terrencefoconnor 跳苹果舞🍏 摄影：@Kelley Heyer #charlixcx ＃小子
♬ Apple – Charli xcx
4.无线上网
TikTok 对这首爆款歌曲的迅速走红，使其成为打造标志性舞蹈的完美之选。Cardi B 和 Megan Thee Stallion 的 “无线应用” 舞蹈风格大胆而富有挑衅性，编舞中包含劈叉、抬腿和戏剧性的地板动作。
@albacrisol
现在从顶部开始，让它落下🔥#viral #fyp ＃为你 #趋势 #趋势 #卷轴 #tiktok #舞蹈视频 #舞蹈挑战 #卡迪布 #wap #wapchalleng #wapchallengepart2
♬WAP（壮举。 梅根·塞恩种马）– Cardi B
5. 野蛮人
Megan Thee Stallion 的《Savage》舞蹈融合了俏皮动感的节奏动作，包括甩发、扭胯和标志性的扭身动作。Megan 也是擅长对口型唱歌的女王，所以她的歌曲很可能经常出现在你的“为你推荐”页面上。
@ogtiktokvidzz
2020 #addisonrae ＃妈妈 ＃野蛮的 #megantheestallion ＃舞蹈 #2020 展位 #怀旧 #fyp #viral #ogtiktokvidz #深夜发现 #病毒视频
♬ 原声 – ✰ 2019-2020 视频
6. 这么说
Doja Cat 的《Say So》舞蹈融合了流畅复古的手臂动作和微妙的臀部摇摆，完美契合了歌曲的迪斯科氛围。 约德林哈利 她创作并推广了这种舞蹈，后来这种舞蹈出现在 Doja Cat 的歌曲音乐视频中。
@addison_raefanaccountt
说出来，跳一支完整的舞！
♬ 原创音乐 – Addison Rae 💕💍
7.百万美元宝贝
你可能在“为你推荐”页面上听过一两次汤米·里奇曼这首热门歌曲的流行副歌，但你学会它的舞蹈了吗？它融合了几个经典的TikTok舞蹈动作，被许多热门创作者使用。
@kittyandkakai
百万美元宝贝 🔥🫶🏻 @World Balance @nivslifestyle00 . . . . #kittyandkakai #fyp #抖音 #twinsoftiktok #双胞胎 #fyp シ #viral #抖音 #tiktokphilippines #舞蹈挑战 ＃趋势 #trending #百万美元宝贝
♬ 百万美元宝贝 (VHS) – 汤米·里奇曼
8。 水
作为参考，可以看看泰拉现场表演这首热门歌曲的片段，但别担心——往背上浇水完全是可选的。
@javiergarcia2021
Tyla在演唱会上现场表演了她爆红的TikTok水上舞蹈 ＃安静 #水舞 #水舞挑战 #tylawater #fyp #viral #viralonthetok kotcclan@Tyla
♬ 水 – Tyla
9. 点击进入
Saweetie 的“Tap In”舞蹈融合了利落重复的手势和微妙的下半身动作，节奏朗朗上口，易于学习。Saweetie 本人在巡演中也曾多次表演这支舞，带动粉丝们一起舞动。
@belladose
点击这里👏🏽（dc：@yodamnmomma） #fyp ＃舞蹈 #贝拉多斯 #美妆测评 #绿变紫 #女子组合
♬ Tap In – Saweetie
10. 食人族
这首歌堪称完美的舞曲——歌词轻松欢快、节奏明快、朗朗上口，同时又带有一丝黑色幽默。凯莎的《Cannibal》启发了一种古怪而又充满戏剧性的舞蹈，将快速的手臂动作与面部表情相结合，完美地展现了歌曲的黑色幽默。
@hungrycarterpillar
回复 @izzythe_rat 的评论，告诉我更多我应该跳的经典舞蹈！
♬ Cannibal – Ke$ha
11. Adderall（Corvette Corvette）
这种流行的舞蹈以轻快的脚步和独特的臂部动作为特色，模拟驾驶汽车的动作，与歌曲的歌词相呼应。它简单易学，广受欢迎，也带动了歌曲本身的爆红。
@ayanis
#corvettecorvettechallenge ＃圣诞节快乐 #fyp ＃舞蹈 ＃圣诞节2020 #YANI 🎄❤️❤️
♬ 阿德拉（Corvette Corvette）– Popp Hunna
12. 不要现在开始
杜阿·利帕的歌曲激发了她自信而时尚的舞蹈动作，手臂和腿部的动作衔接流畅自然。随着粉丝们在她最近的巡演中鼓励她一起跳舞，杜阿的舞蹈水平也随着时间的推移而显著提高。
@ashyizzle
我还是喜欢这个舞哈哈
♬ 现在别开始 – 杜阿·利帕
13.意式浓缩咖啡
这首歌堪称流行乐坛的经典之作，而它的舞蹈也同样充满活力，趣味十足。不妨拉上朋友一起试试——说不定还能顺便学习一下萨布丽娜·卡彭特“Short n' Sweet”巡演的舞蹈编排呢。
@naarjesse
我的浓缩咖啡舞教程🤭☕️非常感谢大家对这个视频的喜爱，看到你们都跟着我的舞蹈一起舞，我真的好开心<333
♬ Sabrina Carpenter 的 Espresso – Jules' Music Corner ☺️
14. 西部
JACKBOYS 和 Travis Scott 的这首歌曲以轻松、充满酷炫感的动作为特色，重点在于律动十足的臀部和手臂动作。这首歌的舞步简单易学，甚至有青少年拉着父母到镜头前一起尝试。
@charlidamelio
dc @Nicole Bloomgarden
♬ OUT WEST (feat. Young Thug) – JACKBOYS & Travis Scott
15. Vibe（如果我支持它）
这段朗朗上口的舞蹈融合了俏皮的动作、戏剧性的停顿和滑稽的面部表情。歌曲发行后，在夜店里引用歌词迅速风靡一时。
@gianna_szp
请支持 @lu #抖音商城
♬ Vibe (If I Back It Up) – Cookiee Kawaii
16. 致盲灯
这支舞蹈的灵感来自The Weeknd的热门歌曲，模仿了80年代健美操的动作，包含大量的跳跃和手臂动作。这支舞强度较大，练习时记得带上水壶。
@rubylocknarofficial
爸爸给了我一份最棒的生日礼物：让我教他跳这支舞。 #blindinglightsdance #舞蹈挑战 #fy #daddancer #dancersoftiktok
♬ 炫目的灯光 – 格雷格·达尔
17。 留
Kid LAROI 和 Justin Bieber 的歌曲引发了一场舞蹈，动作流畅自然，手势丰富，点头动作也十分到位。和上面提到的舞蹈一样，跳起来有点费力，但一旦掌握了要领，就会觉得非常有趣，也很有成就感。
@tombiheo
天哪，我太喜欢这个潮流了🥺 ＃停留 #fyp ＃舞蹈
♬ STAY – The Kid LAROI & Justin Bieber
18。 地图
这种舞蹈以大幅度的手臂和腿部动作为特色，搭配切分音节奏，与歌曲的情感基调相得益彰。为了增添趣味性，舞者们常常会加快视频播放速度，一边与宠物对话，一边倾诉他们的爱意和钦佩，而可爱的动物们则回望着他们。
@_layla1910_
等等✋🏻… 地图 | Yeah Yeah Yeahs #layla ＃短裤 ＃舞蹈 ＃跳舞 #hust ＃等待 #地图 #demnguocnoel #trending #trendingxuhuong ＃为了你 #foryoupage #fyp ＃晚 #cute ＃女孩 #dhbkhn
♬ Maps jersey remix – VIP
19. 血腥玛丽（星期三）
这篇文章我准备写一个女生。我的灵感来自 星期三·亚当斯 这种舞蹈风格独特，动作利落，手臂动作如同机械臂一般，面部表情也十分夸张，完美契合了Lady Gaga歌曲中那种诡异的哥特式氛围。Netflix对这首歌的推广堪称完美的营销策略，成功吸引了所有人观看Jenna Ortega的演绎版本。
@charlzblaha
星期三快乐🖤😵💫 ＃周三 #血腥玛丽 ＃Lady Gaga #Netflix @Jessie Potter #珍妮·奥特加 ＃舞蹈 #nyc #戏剧小子
♬ 原声 – 嘿嘿
20. 女人
TikTok 领军人物之一 Doja Cat 的又一首热门歌曲《Woman》激发了性感而充满力量的舞蹈编排，流畅的身体律动和优雅的手臂和手势。
@romitavlz
回复 @caroline6544 💕 #fyp シ dc：@Tracy Joseph
♬ 原声 – Tracy Joseph
试试这些TikTok舞蹈
TikTok舞蹈已经证明，它们不仅仅是潮流，更是能够将人们聚集在一起、激发全球创造力的文化现象。无论是风靡一时的Renegade舞，还是充满趣味的Cannibal舞，这些舞蹈展现了丰富多样的风格和技巧，总有一款适合你。疫情期间，这些舞蹈在人们隔离的时期将数百万人联系在一起，创造了一种共同的快乐。如今，它们依然像以往一样在TikTok上占据主导地位。所以，无论你是经验丰富的TikTok舞者，还是充满好奇的新手，这20个经典的舞蹈动作都将带你走进TikTok文化的核心。选择你最喜欢的，叫上朋友，开始跳舞吧——说不定你就能创造下一个爆款！